Bài 2: Tư Thế Chuẩn Trong Kỹ Thuật Bida Phúc Long – Chìa Khóa Cho Cú Đánh Hoàn Hảo

Tư Thế Chuẩn Trong Kỹ Thuật Bida Phúc Long – Xác định mục tiêu và đặt gậy đúng vị trí

Tư Thế Chuẩn Trong Kỹ Thuật Bida Phúc Long – Xác định mục tiêu và đặt gậy đúng vị trí. Trước khi thực hiện một cú đánh, việc đầu tiên cần làm là xác định rõ mục tiêu. Sau khi có mục tiêu, hãy vạch một đường thẳng nối xuyên qua tâm bi và đặt gậy theo đường đánh đó, cách bi khoảng 10cm. Đây là nền tảng giúp bạn định hướng cú đánh chính xác ngay từ đầu. Đây là bái thứ 2 được thầy Phúc Long chia sẽ trong chuyên mục kỹ thuật bida.

Bài 2: Tư Thế Chuẩn Trong Kỹ Thuật Bida Phúc Long

Tư Thế Chuẩn Trong Kỹ Thuật Bida Phúc Long và phân bổ trọng tâm hợp lý

Tư Thế Chuẩn Trong Kỹ Thuật Bida Phúc Long và phân bổ trọng tâm hợp lý. Để có một tư thế chuẩn, hãy đứng cách hông hai chân bằng vai. Sau đó, bước song song chân trái về phía trước, xoay chân phải sao cho trọng tâm được chia đều lên hai chân. Điều này sẽ tạo ra một động tác ổn định và bền vững. Tránh đứng sai tư thế bằng cách dồn trọng tâm ra chân sau, vì như vậy sẽ khiến cú đánh không ổn định khi thi đấu lâu dài.

Tư Thế Chuẩn Trong Kỹ Thuật Bida Phúc Long
Tư Thế Chuẩn Trong Kỹ Thuật Bida Phúc Long

Vị trí đặt tay và điều chỉnh cầu tay

Đặt tay vào khoảng cách 20-25cm so với bi mục tiêu, nâng hết bả vai và điều chỉnh cầu tay trước sao cho đầu cơ nằm vào giữa tâm bi tay sau. Việc nâng hết bả vai sẽ giúp khung người và động tác cầm cơ ở vị trí chuẩn bị vuông góc với trọng tâm của Trái Đất, tạo ra lực bằng không.

Tận dụng khái niệm con lắc để tăng lực cho cú đánh

Khi cầu tay ở vị trí chuẩn bị, hãy tưởng tượng nó như một con lắc. Chúng ta bắt đầu ở điểm 0, di chuyển lên +1, trở lại qua điểm 0, và đi lên -1. Đây chính là cách tối ưu nhất để tạo ra lực mạnh cho cú đánh. Ngược lại, nếu vai chúng ta thấp và bắt đầu cú đánh từ dưới lên, lực sẽ yếu hơn đáng kể.

Trên đây là những chia sẻ về tư thế chuẩn trong kỹ thuật bida Phúc Long. Hãy luyện tập thường xuyên và cảm nhận sự tiến bộ của bản thân. Chúc các bạn thành công và hẹn gặp lại trong những bài viết tiếp theo!

Liên hệ Mebida.vn hotline 0899 130 579 (Zalo) để được tư vấn chi tiết sản phẩm bida

Gia nhập group zalo cộng đồng Mê Bida nơi chuyên chia sẽ thông tin giải đấu, kinh nghiệm giúp nâng cao kỹ năng và đây là nơi để những người có cùng đam mê tự do kết nối và phát triển nền bida Việt Nam link tham gia: tại đây

Nguồn: PhucLong Pool

5/5 - (1 bình chọn)

Bài viết liên quan

Bài Tập Bida Số 17: Chinh Phục Lỗ Góc Và Bi Mục Tiêu Sát Băng Với 6 Bi Mục Tiêu

Th7

2024

19

Bài Tập Bida Số 17: Chinh Phục Lỗ Góc Và Bi Mục Tiêu Sát Băng Với 6 Bi Mục Tiêu

19/07/2024

Bài Tập Bida Số 17: Chinh Phục Lỗ Góc Và Bi Mục Tiêu Sát Băng Với 6 Bi Mục Tiêu Bài Tập Bida Số 17. Bạn đã sẵn sàng chinh phục thử thách đưa bi vào lỗ góc? Bài tập bida số 17 sẽ giúp bạn rèn luyện kỹ năng bida tính toán góc độ…

Đọc thêm
Bài Tập Bida Số 16: Tuyệt Chiêu Tăng Khả Năng Đánh Bi Sát Băng Với 12 Bi Mục Tiêu

Th7

2024

18

Bài Tập Bida Số 16: Tuyệt Chiêu Tăng Khả Năng Đánh Bi Sát Băng Với 12 Bi Mục Tiêu

18/07/2024

Bài Tập Bida Số 16: Tuyệt Chiêu Tăng Khả Năng Đánh Bi Sát Băng Với 12 Bi Mục Tiêu Bài Tập Bida Số 16. Bạn đã sẵn sàng cho thử thách bida cuối tuần chưa? Bài tập bida số 16 sẽ đẩy khả năng tính toán và kiểm soát đường bi của bạn lên một…

Đọc thêm
Bài Tập Bida Số 15: Tuyệt Chiêu Chốt Bi Mục Tiêu Vào Lỗ Giữa Hiệu Quả

Th7

2024

17

Bài Tập Bida Số 15: Tuyệt Chiêu Chốt Bi Mục Tiêu Vào Lỗ Giữa Hiệu Quả

17/07/2024

Bài Tập Bida Số 15: Tuyệt Chiêu Chốt Bi Mục Tiêu Vào Lỗ Giữa Hiệu Quả Bài Tập Bida Số 15. Bạn đã sẵn sàng thử thách khả năng chốt bi của mình? Bài tập bida số 15 là cơ hội để bạn rèn luyện kỹ thuật bida chốt bi vào lỗ giữa – một…

Đọc thêm
Bài tập bida số 14 với 4 bi mục tiêu tăng khả năng ăn bi sát băng và điều cái

Th7

2024

16

Bài tập bida số 14 với 4 bi mục tiêu tăng khả năng ăn bi sát băng và điều cái

16/07/2024

Bài tập bida số 14 với 4 bi mục tiêu tăng khả năng ăn bi sát băng và điều cái Bài tập bida số 14. Bạn có tự tin đưa 4 bi mục tiêu vào lỗ chỉ với một đường cơ? Thử thách bida số 14 sẽ giúp bạn xử lý bi gần băng và…

Đọc thêm
X